最近もうパターン化してきちゃって、・さつまいも（加賀野菜の五郎島金時。栄養価高め） ・にんじんかかぼちゃかブロッコリー ・パセリかセロリ ・鶏レバー ・鶏ハツ ・鮭 ・さつまいもの量が少ない時には玄米や押し麦 ・煮干を砕いたふりかけ ・サプリはカ…

写真をアップしました。ミオ多め。 ミオは小顔なので身体がでかく見える…。