ぼけっとしていたら「明日の夜の分がない」という状態に陥り、あわてて作った。さつまいも+にんじん+キャベツ+ラムハツのシンプルレシピ。お肉はマトン、鹿、とりもも、とりむね、ささみ、子牛。サプリ類はは卵殻パウダー、亜鉛、精製塩、ビオチン、カル…
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