野菜ペースト作成

今日は8日分の野菜ペーストを作成〜。

◯さつまいも(五郎島金時の規格外を安く買ってくる)
◯にんじん
◯セロリ
◯レタス
◯鶏ハツ
◯鶏レバー

全部いったんフードプロセッサーにかけて加熱。
昔は炊飯器で炊いていたのだけれど、炊飯器を買い換えてからうまくいかなくなっちゃって、最近はレンジでチンしています。
サプリはクエン酸カルシウム、亜鉛。プラス、ナトリウムの不足分を補うために塩。

肉をミンチにするときに、ミンサーに一緒に入れて(つまり肉と一緒に挽いて)、煮干しをカリカリにしたのをふりかけてみんなに食べてもらってます。
食いつきは上々です。